Чем отличаются упражнения Гимнастики мозга от обычных упражнений в спортзале или йоги?

Упражнения разработаны таким образом, что они активизируют определённые зоны головного мозга, а также способствуют межполушарному взаимодействию через мозолистое тело. Таким образом, упражнения могут быть подобраны индивидуально, исходя из трудностей конкретного человека, что значительно сокращает время коррекции и увеличивает эффективность. К тому же существует специальное требование к выполнению упражнений Гимнастики мозга — осознанность в их выполнении.

Прелесть Гимнастики Мозга состоит в том, что она простая, её легко можно выполнять где угодно без требований к пространству. Гимнастику Мозга можно выполнять в форме игры, она обладает творческим потенциалом.